OLIVE OIL BENEFITS- MALAYALAM
Olive oil and coconut oil has its own benefits, olive oil benefits, The extra virgin olive oil is the most commonly used olive oil. ഒലിവ് മരത്തിന്റെ ഫലമായ ഒലിവിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സ്വാഭാവിക എണ്ണയാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ.നമ്മൾ കീറ്റോ ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ നമുക്ക് ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായിട്ടുള്ള എണ്ണകൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഒലിവ് എണ്ണ , പക്ഷെ മറ്റു എണ്ണകൾ…
