Tag: walnut benefits

Home » Posts tagged "walnut benefits"

WALNUT BENEFITS

Walnuts have been described as ‘brain food’ because their shape is similar to that of the brain, and studies show that regular consumption of walnuts improves brain function. Walnuts are rich in monounsaturated fatty acids such as alpha-linolenic acid and linolenic acid. In addition, walnuts are high in omega-3…

WALNUT BENEFITS-MALAYALAM

Walnut is a nut which will grow in walnut tree, Walnut is a brain food, here we are finding out what all are walnut benefits വാൾനട്ടിനെ ‘മസ്തിഷ്ക ഭക്ഷണം’ എന്നാണ്  വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് , കാരണം അവയുടെ രൂപത്തിന് മസ്തിഷ്കവുമായി സാമ്യമുണ്ട് .കൂടാതെ വാൾനട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു .മറ്റേതൊരു സാധാരണ നട്ടിനേക്കാളും…