Tag: ketons

Home » Posts tagged "ketons"

Reached keto plateau and gaining weight on keto in Malayalam

Here we are checking what all are the 5 mistakes we are thinking and following to get result in keto and why it is wrong. 1.കീറ്റോൺ ലെവൽ കൂട്ടിയാൽ പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയും കീറ്റോൺ ലെവൽ കൂട്ടിയാൽ പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയും എന്ന പൊതുവെ ധാരണ, കീറ്റോൺ ഉത്പാദനം കൂട്ടാൻ കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണം കൂടിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും…